Este programa es para tí si:
Te sientes cansada y estresada.
No tienes tiempo para tí.
Te has descuidado física y emocionalmente
Al convertirte en mamá sientes que olvidaste tus otros objetivos en la vida.
Lo que lograrás:
Tendrás una mejor relación contigo misma y con los demás.
Comenzarás a recordar tu Amor Propio realizando sencillas actividades que te permitirán sentirte más relajada y en paz contigo misma y que beneficiarán a tí y a los tuyos.
Crearás hábitos más saludables.
Comenzarás a incorporar hábitos más saludables en tu estilo de vida los cuales te ayudarán a lograr tus objetivos de vida.
Aprovecharás mejor tus días balanceando tus dos identidades: la de mamá y la de mujer.
Aprenderás estrategias para administrar mejor tu tiempo y finalmente podrás poner manos a la obra para realizar tus otros objetivos personales.
¿Cómo lo lograremos?
Recupera tu Energía.
Descubrirás cómo lograr un mejor descanso y así tener mayor energía para el resto de tu día.
Desestrésate y Embellécete.
Mediante divertidas actividades, aprenderás a darte un tiempo para relajarte y embellecerte.
Recuerda tus objetivos y comienza a crear el tiempo para lograrlos.
¿Te acuerdas que querías aprender un idioma? ¿O a lo mejor querías comenzar a hacer ejercicio? ¿Qué tal emprender? Te ayudamos a recordar tus metas personales y a comenzar a crear el tiempo que necesitas para lograrlas.
¡Hola! Soy Roxana y soy Mamá :)
Soy la fundadora de "Mamá Bella y en Equilibrio" y creadora del programa digital "El arte de ser mamá y balancear tu vida para verte y sentirte bien", cuyo principal propósito es brindar estrategias a las madres de familia para que logren "balancear" su vida en las diferentes áreas que eso implica. El primer eslabón de este programa consiste en el curso gratuito "Balancea tu energía y recuerda tu otra misión", el cual pretende ayudar a las mamás a recordar quiénes son y a reflexionar cuáles son sus otros objetivos en la vida, a no pausar su vida de mujer sólo porque tienen hijos, sino ¡todo lo contrario!, ser mamá es una etapa de transformación y deseo poder ayudarlas a que se sientan plenas, bellas y logren sus demás objetivos mientras van por el camino de la maternidad, ya que son muy ciertos aquellos dichos de "una mamá feliz tendrá hijos felices" y "porque vida, solo hay una". No pongas en "pausa" la tuya y ¡dale "play"!
